القوارير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن
أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

(( إذا
مَات الإنسَانٌ انقطعَ عمَلُه إلا مِن ثلاثْ : صدَقة جاريَة ، أوْ عِلم
ينتفِعُ به ، أوْ ولدٌ صالِحٌ يدعوُ له )) رواه مسلم


اختي في الله


[b]لا نريدكي ضيفة بل صاحبة الدار

[/]
القوارير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن
أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

(( إذا
مَات الإنسَانٌ انقطعَ عمَلُه إلا مِن ثلاثْ : صدَقة جاريَة ، أوْ عِلم
ينتفِعُ به ، أوْ ولدٌ صالِحٌ يدعوُ له )) رواه مسلم


اختي في الله


[b]لا نريدكي ضيفة بل صاحبة الدار

[/]
القوارير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

القوارير

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم*رفقا بالقوارير*
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوراطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Jb13154102853التسجيلدخول
سبحان الله عدد ما خلق في السماء سبحان الله عدد ما خلق في الارض سبحان الله عدد ما خلق بينهما سبحان الله عدد ما هو خالق الحمد لله مثل ذلك والله اكبر مثل ذلك ولا اله الا الله مثل ذلك واستغفر الله العظيم مثل ذلك
كن حذرا من جعل المرأة تبكي ...... لأن رسول الله صلي الله عليه و سلم أوصي بالإحسان إليها .... فالمرأة خلقت من ضلعك ليس من قدمك لتمشي عليها ..... و لا من دماغك لتتعالى عليها...... خلقت من جانب ضلعك كي تتساوى بك و من تحت ذراعك لتحميها .... ومن جانب قلبك لتحبها ..... واياك ان تعذبها او تشقيها
نرحب بكل الزوار ونتمنى ان تستفيدوا من مواضيعنا فلدينا عضوات ومشرفات مميزات همهن خدمة الاسلام فبارك الله فيهن وجعل الجنة دارهن والنبي جارهن والسندس لباسهن ومن الحوض شرابهن*مهمتكن يا عضوات ويا مشرفات منتدى القوارير هي وضع المواضيع والردود هذا المنتدى انشئ لاجلكن فساهمن في اثرائه
اعلان هام: لانه يهمنا رايكم في منتدانا وفي مواضيعنا قررت ادارة منتدى القوارير فتح المجال للزوار بالرد على المواضيع فاتقوا الله في ردودكم ولا تنسوا قوله تعالى*ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد*
هام جدا : محاولة منا لتطوير المنتدى وتحسينه قمنا باضافة المترجم لجميع لغات العالم للاخوة والاخوات الذين لا يتكلمون العربيةبامكانكم الان متابعة مواضيعنا بلغتكم الام فهنيئا لنا ولكم 

Very important: try us for the development of the forum and we haveimproved the compiler to add all the languages ​​of the world to the brothersand sisters who do not speak up now Arabhbamk.cm Moadiana your own language for us and congratulations to you

 

 اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة لزوجها

عاشقة لزوجها


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Banaat-71dad76090
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Unknow11
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Unknow10
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Gaaeed10
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Male_j11
انثى اردنية
عدد المساهمات : 183
نقاط : 349
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 04/05/1974
تاريخ التسجيل : 15/09/2011
العمر : 50
البلد الرياض

اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Empty
مُساهمةموضوع: اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء    اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Emptyالأحد ديسمبر 04, 2011 12:47 am

أبرز الأطعمة لمكافحة الرشح والإنفلونزا في الشتاء

هناك أطعمة معينة يمكنك إذا تناولتها عند الإصابة ببداية الرشح أن تكافح العدوى وتسرع بعملية الشفاء.


يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى الأمراض الباطنية، أن أغلب الناس يميلون عند ظهور أول أعراض الرشح إلى

الإكثار من تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاى والكاكاو والقرفة والأطعمة النشوية التى تجعلهم يشعرون بالارتياح.


ويضيف
أنه من المتعارف عليه أن السكر الأبيض لا يحتوى على أى عناصر مغذية، بل
يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية، والتى نطلق عليها سعرات حرارية
فارغة،

وفى حالة استخدام الجسم لهذه السعرات يقوم بخزنها على شكل دهون، أما السكر نفسه فيعمل على تغير عمليات الأيض ويضعف المناعة.


ويقول
دكتور وائل، إن الجهاز المناعى القوى يعتمد على خلايا الدم البيضاء لقتل
الجراثيم والسكر الذى نتناوله يمكن أن يقضى على قدرة خلايا الدم البيضاء
على قتل الجراثيم مدة تصل 4 ساعات، وذلك على أثر تنافس السكر وفيتامين (ج)
فى جزء داخل الجهاز المناعى.




ويؤكد على أهمية تناول الأطعمة الكاملة، مثل الخضار والفواكه الطازجة والحبوب،
فهى
تطلق ما تحتوى عليه من السكر ببطء فى الجسم، كما أنها تحتوى على نسبة
عالية من فيتامينات أ – ج – هـ ، إضافة للزنك والسيلينيوم التى تساعد
جميعها على مكافحة فيروسات الرشح والأنفلونزا من دون أن تثقل الجسم بالسعرات الحرارية.






ويقول إن أبرز الأطعمة التى تكافح الرشح هى:





الفجل الحار:


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Images?q=tbn:ANd9GcRj8e59hsoPZRkS-6PltdLB7Naswpj_5MeJz8oKIQ8I5ckjPcMw4ghzFkk


يعتبر
من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة لإزالة الاحتقان والانسداد فى مجارى
التنفس، لذا يمكنك أن تأكل القليل من الفجل الحار المبشور مع القليل من
عصير الحامض (سلطة فجل) أو يمكن إضافة ملعقة صغيرة من هذا الفجل المبشور
وملعقة صغيرة من العسل لكوب من الماء المغلى،

اشرب هذا العلاج الطبيعى مرتين أو ثلاث مرات باليوم .




الثوم:


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Images?q=tbn:ANd9GcSRFMw2nADAJSM-uGqbE7g28NXAJRxUgx42usJ6R3-wyXl06DsdBntMQw0



إن
مادة الألسين التى تكسب الثوم رائحته المميزة تكسبه أيضا خصائص مضادة
للفيروسات والفطريات والجراثيم، فهو بذلك يساعد على كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر، إذا ما أخذ بانتظام ونيئ ويكفى فصين أو ثلاثة يوميا لمكافحة العدوى،

كما يمكن هرس الثوم فى السلطة أو إضافته لأطباق اليخنة أو الحساء أو تقطيعه وبلعه مع القليل من الماء وعصير الحامض.




الزنجبيل:


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Images?q=tbn:ANd9GcT8kM5g4cIXh7XNz8l5WXmEGQjcRO7AxQ0CLJJVB8gFfgKsLcOflxmL1wM



ينشط
الدورة الدموية ويدفئ الجسم ويساعد على التخلص من البلغم، ويخفف أعراض
النزلة والحمى والرشح قبل أن يتفاقم، كما يسهم فى استعادة الحيوية عند
الشعور بالإحباط،

لذا أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو قطعة صغيرة مبشورة من الزنجبيل الطازج لأطباق اللحوم والأسماك أو الخضار،
كذلك
يمكن أن تبشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وتضيف إليها كوب من الماء
المغلى والقليل من عصير الحامض ونصف ملعقة صغيرة من العسل .





البصل:


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Images?q=tbn:ANd9GcQogw2DIP9UTxNZV1g3XfMLYb5H9dix7aSEXvK1tMuWjrW5SFZ89NPktEk



تؤكد
الدراسات الطبية جميعها أن البصل مضاد حيوى قوى ويتمتع بخصائص كفيلة
بتخليص الجسم من الحمى والنزلات وأعراض الرشح، إضافة لكونه منشطا يساعد فى
تسريع عملية الشفاء،

لذا يمكن تناول نصف بصلة يوميا، ويجب أن تؤكل فوراً بعد التقطيع ونيئة مع العلم أن البصل المطبوخ مفيد أيضا .




الفلفل:


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Images?q=tbn:ANd9GcSLdfP_M_sxEomtYWm8G6GG-iUpHnwHIbhKPv5VT6QnWgrHMtM7k4JLTQ


يساعد
على تخفيف الاحتقان الذى يسببه الرشح، حيث تعمل مادة الكابسسين (العنصر
الحار) على تنشيط الدورة الدموية ومكافحة القشعريرة وتعزيز انسياب الدم
لليدين والقدمين، وهى موجودة ببذور الفلفل الطازج، مما يجعلها أقوى جزء
بالفلفل لمكافحة الجراثيم، وللعلم كلما كان الفلفل حارا انخفضت الكمية التى تحتاجها للمعالجة،

كما
يمكنك استخدام مسحوق الفلفل أو الفلفل الطازج للأطباق المختلفة، فملعقتان
من الفلفل الطازج تكفيان لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الاحتقان من مجارى
التنفس .





البرتقال والليمون والحامض:


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Images?q=tbn:ANd9GcQlDPIHWnKecWIbilK_1aqrLRfEaC9frDKOeRNeQ0MDOoMv7k_vA8H6OYY



الحمضيات غنية جدا بفيتامين ج الضرورى لمكافحة العدوى، كما يتمتع الحامض بفائدة إضافية تتجسد فى قدرته على تنشيط خلايا الدم البيضاء، مما يعزز من نشاط الجهاز المناعى
وللعلم فإن تناول برتقالة أو حامضة فى اليوم، يمكن أن تقوى مناعة الجسم ضد الرشح ويفضل تناول الثمرة ولا يكتفى بعصيرها،
كذلك يمكن إضافة قشور البرتقال المبشور لمختلف الأطباق فتكسبها نكهة لذيذة، كما يمكن إضافتها للمشروبات فتغنى عن إضافة السكر إليها .




حساء الدجاج:


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Images?q=tbn:ANd9GcSgrZ13rvMxyCfU29ku7VNM5MwxrkdV1gwiGi4059_YQLWR_N6Wz_KO



جاء أول إقرار جازم لمنفعة حساء الدجاج فى التخفيف من أعراض الزكام والرشح فى القرن الثانى عشر من الطبيب موسى بن ميمون،
فعندما طلب السلطان صلاح الدين القائد العسكرى المسلم من موسى أن يعالج الرشح
والزكام عند ابنه وصف له حساء الدجاج، خصوصا مع الثوم، حيث وجد أن هذا
الحساء يتمتع بخواص دوائية حقيقية لاحتوائه على مادة السستين الذى يساعد
على الشفاء من الرشوحات والأنفلونزا والالتهابات التنفسية

كما
أنه يعمل كمحرك لمخاط الجهاز التنفسى، مما يسهل طرحه، كما ينصح بإضافة
الثوم والبصل والفلفل والتوابل الحادة كالكارى والفلفل الحار لحساء الدجاج
هذا،

على أن يرتشف منه ساخنا قدر زبدية يوميا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweet71

sweet71


اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Bee0689bde
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Travel10
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Profes10
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Gaaeed10
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Female16
انثى ليبية
عدد المساهمات : 189
نقاط : 271
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 01/01/1971
تاريخ التسجيل : 13/10/2011
العمر : 53
البلد ليبيا

اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء    اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء  Emptyالثلاثاء ديسمبر 06, 2011 1:20 am

يعطيك العافية والله موضوع مقيد وقيم

شكرا لكـ ودمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمه تكافح الانفلونزا والرشح في الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رغم عدم وجود طريقة لتجنب تماما نزلات البرد أو الانفلونزا
» كيف تستعيدي حيوتك ونشاطك في الشتاء
» شعرك يستقبل الشتاء بصحّة جيّدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القوارير :: قصر المراة المسلمة :: عيادة القوارير-
انتقل الى: