القوارير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن
أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

(( إذا
مَات الإنسَانٌ انقطعَ عمَلُه إلا مِن ثلاثْ : صدَقة جاريَة ، أوْ عِلم
ينتفِعُ به ، أوْ ولدٌ صالِحٌ يدعوُ له )) رواه مسلم


اختي في الله


[b]لا نريدكي ضيفة بل صاحبة الدار

[/]
القوارير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن
أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

(( إذا
مَات الإنسَانٌ انقطعَ عمَلُه إلا مِن ثلاثْ : صدَقة جاريَة ، أوْ عِلم
ينتفِعُ به ، أوْ ولدٌ صالِحٌ يدعوُ له )) رواه مسلم


اختي في الله


[b]لا نريدكي ضيفة بل صاحبة الدار

[/]
القوارير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

القوارير

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم*رفقا بالقوارير*
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورتسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Jb13154102853التسجيلدخول
سبحان الله عدد ما خلق في السماء سبحان الله عدد ما خلق في الارض سبحان الله عدد ما خلق بينهما سبحان الله عدد ما هو خالق الحمد لله مثل ذلك والله اكبر مثل ذلك ولا اله الا الله مثل ذلك واستغفر الله العظيم مثل ذلك
كن حذرا من جعل المرأة تبكي ...... لأن رسول الله صلي الله عليه و سلم أوصي بالإحسان إليها .... فالمرأة خلقت من ضلعك ليس من قدمك لتمشي عليها ..... و لا من دماغك لتتعالى عليها...... خلقت من جانب ضلعك كي تتساوى بك و من تحت ذراعك لتحميها .... ومن جانب قلبك لتحبها ..... واياك ان تعذبها او تشقيها
نرحب بكل الزوار ونتمنى ان تستفيدوا من مواضيعنا فلدينا عضوات ومشرفات مميزات همهن خدمة الاسلام فبارك الله فيهن وجعل الجنة دارهن والنبي جارهن والسندس لباسهن ومن الحوض شرابهن*مهمتكن يا عضوات ويا مشرفات منتدى القوارير هي وضع المواضيع والردود هذا المنتدى انشئ لاجلكن فساهمن في اثرائه
اعلان هام: لانه يهمنا رايكم في منتدانا وفي مواضيعنا قررت ادارة منتدى القوارير فتح المجال للزوار بالرد على المواضيع فاتقوا الله في ردودكم ولا تنسوا قوله تعالى*ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد*
هام جدا : محاولة منا لتطوير المنتدى وتحسينه قمنا باضافة المترجم لجميع لغات العالم للاخوة والاخوات الذين لا يتكلمون العربيةبامكانكم الان متابعة مواضيعنا بلغتكم الام فهنيئا لنا ولكم 

Very important: try us for the development of the forum and we haveimproved the compiler to add all the languages ​​of the world to the brothersand sisters who do not speak up now Arabhbamk.cm Moadiana your own language for us and congratulations to you

 

 تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الروووح
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  B16c34b781
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Riding10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Collec10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Moasib10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Female62
انثى اندونوسية
عدد المساهمات : 208
نقاط : 338
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 10/12/1958
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
العمر : 65
البلد السعودية

تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Empty
مُساهمةموضوع: تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!    تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:13 pm


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Bd25cb51490472e3e197fc6698a85b33



لشعرك صحّته!


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  61e96cd82e461b26a42af8e5c707c7e7



من منا، نحن السيدات، لا تعاني من جفاف شعرها، او تقصفه، او حتى بهاتة لونه وفقدان رونقه؟ مع حلول فصل الخريف، وتغير المناخ، يتعرض الشعر بعد اكثر الى عوامل تؤثرعلى صحته، لذلك، عليك سيّدتي ان تقدمي له العناية اللازمة، لان للشعر صحته، كما لجسمك تماما! اليك بعض النصائح، ليبدو شعرك جميلا، في كل طقس!
* سرّحي شعرك دائما، خصوصا قبل النوم. وان استطعت ان تسرحيه اكثر من ثلاث مرات يوميا، فهذا سيجعله يتنفس، كما سيقوي بصلة الشعر والجذور
* لا تسرحي شعرك وهو مبلّل، لانه في هذه الحال، يكون ضعيفا.


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  203fb33d5a5adc92f1e03bb3bf360dcf



سرحي شعرك كلما استطعت

- حاولي تجنب مجفف الشعر والحرارة العالية. فالهواء الساخن حين يلامس شعرك، يتلفه.
- خذي بعض المقويات والفيتامينات، اهمها الكالسيوم (الموجود في البيض والحليب)
- قصي اطراف شعرك مرّة كل 7 اسابيع. فهذا سيساعد على نموه، وسيخفف الاطراف التالفة
- حاولي الا تشدي شعرك الى الخلف كثيرا. فهذا يتعبه
- لا تعرضي شعرك الى اشعة الشمس المباشرة لمدة طويلة
- استعملي الزيوت الطبيعية لتغذية البصلة: كزيت الزيتون، وجوز الهند والخروع. فلهذه الزيوت خصائا مغذية جدا للشعر.
- استعملي منشفة ساخة حين تضعين الزيت (او الماسك) على شعرك. فالحرارة تفتح المسام، وتسهل عملية التغذية
- لا تستحمي كل يوم. فالشامبو، ومهما كان نوعه، هو صابون ذات مواد كيماوية يمكنه ان يتلف الشعر


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  45d1e2603116db019e1fed5d6aa935e6



المنشفة الساخنة ضرورية حين تستعميلن الزيت المغذي

- ان كان شعرك مزيتا، تجنبي المأكولات الدسمة واشربي الكثير من الماء
ان كنت تعانين من تساقط الشعر، لا تخافي. فهذا سببه التوتر. فقط قومي ببعض تمارين اليوغا، او مارسي رياضة المشي. واكثري من الاطعمة الغنية بالفيتامينات، كالفيتامين ب والفيتامين أي.



تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  437f8a50e747ac77272f384c0f065d6c



الماسك مغذي جدا للشعر. يمكنك ان تبقيه على شعرك لمدّة عشرين دقيقة
تجنبي أشعة الشمس المباشرة واتركي شعرك طليقا
الشعر الجميل يبدأ من الداخل: تناولي الفيتامينات ومارسي اليوغا





تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  6381838742cc8aba54e95d1331d88d18





تسع طرق لتقوية جذور الشعر


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  C327bca88b4d5414978b4842c99e7928



يعد تساقط الشعر شكوى عامة للرجال والسيدات على حد سواء ويجب التفريق هنا بين تساقط الشعر الطبيعي ومرض تساقط الشعر. فالمعروف أن الشعر يتساقط طبيعياً بمعدل 80 إلى 100 شعرة يومياً فإذا زاد الأمر عن هذا الحد فذلك يعني أن التساقط غير طبيعي.

وبوجه عام، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذوز الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التي قد تصاب مع الوقت بالجفاف مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد في الإنبات مكانه تلقائيا. ولكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد والتلف نتيجة سوء معاملتك لشعرك وكثرة تعرض فروة الرأس للمستحضرات الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على إنبات الشعر الجديد فيصبح عدد شعيرات السقوط أكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدي إلى حدوث الصلع.

وإذا كنت ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر بالشكل الهستيري، فلابد من وضع خطة لتقوية وتغذية جذور شعرك من خلال التسع خطوات الأساسية التالية:

تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  4046c853f45a4bdc5c1ede720ff244b8



- غذاؤك أساس صحة شعرك، فجذور الشعر وبصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء، ولذلك فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضروات والفواكه. وينصح بتناول الخضروات الخضراء الداكنة بكثرة فهى أحد أهم الأطعمة المقوية للشعر.
تناولي أيضا الأطعمة الغنية بعنصر البيوتين مثل الشوفان والبقوليات والأرز البني وكذلك الأطعمة الغنية يفيتامين "إي" مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب.
إلى جانب ذلك، احرصي على تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد والفيتامينات فهى جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي المتكامل.

2- تدليك فروة الرأس بشكل يومي بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل الطرق العلاجية للجذور والبصيلات الضعيفة لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس والتأكيد على وصول الغذاء للشعر. يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.

تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  C3dbec16582fc66dff6c5cb39e6d1801



3- استخدمي أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف شعرك بعد الاستحمام وتجنبي استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدي لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل أكبر.

4- تخلصي من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبي عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة شعرك ويمنع تساقطه .

5- استخدمي مستحضرات ومنتجات العناية بالشعر التى تحتوي على فيتامين " B5" والبانثينول فهذه العناصر معروفة بقدرتها على تقوية الشعر الضعيف.

- عصير الألوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقوية للشعر والمحفزة لنموه. ويمكنك استخدامه على فروة الرأس مباشرة بشكل منتظم وستلاحظين تحسنا ملحوظاً فى خصلات شعرك

7- اشربي يومياً كوباُ من عصير الكرنب أو عشبة القمح فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر. ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه

8- من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تحفيز عمل بصيلات الشعر مزيج الخل والمريمية. امزجي جيداً مقدارين متساويين من المادتين فى زجاجة صغيرة ورجي الزجاجة بشكل يومي لمدة أسبوع كامل حتى تتحلل المريمية ثم خذي ثلث مقدار الزجاجة وخففيه في ثلاثة أكواب من الماء واغسلي به شعرك.

9- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية جذور الشعر الضعيفة قناع البيض وجذور الجينسنغ. اطحني فى الخلاط القليل من جذوز الجينسنغ إلى أن تتحول لبودرة وضعيها فى إناء صغير ثم أضيفي بها ملاعق من القشدة وقلبي جيداً ثم غطي المحتويات وضعيها فى الثلاجة لمدة ساعة. بعد انتهاء المدة أخرجي المزيج وأضيفي له بيضتين وامزجي المكونات جيداً ثم وزعيها على شعرك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك. لأفضل نتيجة ضعي هذا القناع على شعرك مرتين اسبوعياً.


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Adf42ae30aa3dbde345389b939315a80


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة لزوجها

عاشقة لزوجها


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Banaat-71dad76090
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Unknow11
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Unknow10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Gaaeed10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Male_j11
انثى اردنية
عدد المساهمات : 183
نقاط : 349
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 04/05/1974
تاريخ التسجيل : 15/09/2011
العمر : 50
البلد الرياض

تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!    تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Emptyالأربعاء نوفمبر 30, 2011 2:33 am

كتير حلو المووضع وحبيته كتير
تسلمي ياغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدانة

الدانة


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  43f147e09c
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Readin10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Collec10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Maa11
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Female31
انثى مصرية
عدد المساهمات : 116
نقاط : 164
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 04/07/1988
تاريخ التسجيل : 13/11/2011
العمر : 35
البلد بلاد الله

تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!    تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Emptyالثلاثاء ديسمبر 06, 2011 7:40 pm

جزاكـ الله خيراً على المششآآآركــات القيمة والرآآئــعة

..تقبلي مروري و ردي..

تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Nsaayat4b437c8964
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروووح
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar


تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  B16c34b781
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Riding10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Collec10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Moasib10
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Female62
انثى اندونوسية
عدد المساهمات : 208
نقاط : 338
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 10/12/1958
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
العمر : 65
البلد السعودية

تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!    تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!  Emptyالثلاثاء ديسمبر 06, 2011 8:01 pm

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تسع طرق لتقوية جذور الشعر - لشعرك صحّته!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  للتخلص من قشرة الشعر
» الطريقه المثاليه لغسل الشعر
» لتنعيم الشعر المصبوغ
»  للتخلص من قشرة الشعر
» معالجة الشعر المقصف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القوارير :: قصر المراة المسلمة :: قصر الاناقة والجمال-
انتقل الى: