القوارير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن
أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

(( إذا
مَات الإنسَانٌ انقطعَ عمَلُه إلا مِن ثلاثْ : صدَقة جاريَة ، أوْ عِلم
ينتفِعُ به ، أوْ ولدٌ صالِحٌ يدعوُ له )) رواه مسلم


اختي في الله


[b]لا نريدكي ضيفة بل صاحبة الدار

[/]
القوارير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن
أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

(( إذا
مَات الإنسَانٌ انقطعَ عمَلُه إلا مِن ثلاثْ : صدَقة جاريَة ، أوْ عِلم
ينتفِعُ به ، أوْ ولدٌ صالِحٌ يدعوُ له )) رواه مسلم


اختي في الله


[b]لا نريدكي ضيفة بل صاحبة الدار

[/]
القوارير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

القوارير

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم*رفقا بالقوارير*
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوراطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال Jb13154102853التسجيلدخول
سبحان الله عدد ما خلق في السماء سبحان الله عدد ما خلق في الارض سبحان الله عدد ما خلق بينهما سبحان الله عدد ما هو خالق الحمد لله مثل ذلك والله اكبر مثل ذلك ولا اله الا الله مثل ذلك واستغفر الله العظيم مثل ذلك
كن حذرا من جعل المرأة تبكي ...... لأن رسول الله صلي الله عليه و سلم أوصي بالإحسان إليها .... فالمرأة خلقت من ضلعك ليس من قدمك لتمشي عليها ..... و لا من دماغك لتتعالى عليها...... خلقت من جانب ضلعك كي تتساوى بك و من تحت ذراعك لتحميها .... ومن جانب قلبك لتحبها ..... واياك ان تعذبها او تشقيها
نرحب بكل الزوار ونتمنى ان تستفيدوا من مواضيعنا فلدينا عضوات ومشرفات مميزات همهن خدمة الاسلام فبارك الله فيهن وجعل الجنة دارهن والنبي جارهن والسندس لباسهن ومن الحوض شرابهن*مهمتكن يا عضوات ويا مشرفات منتدى القوارير هي وضع المواضيع والردود هذا المنتدى انشئ لاجلكن فساهمن في اثرائه
اعلان هام: لانه يهمنا رايكم في منتدانا وفي مواضيعنا قررت ادارة منتدى القوارير فتح المجال للزوار بالرد على المواضيع فاتقوا الله في ردودكم ولا تنسوا قوله تعالى*ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد*
هام جدا : محاولة منا لتطوير المنتدى وتحسينه قمنا باضافة المترجم لجميع لغات العالم للاخوة والاخوات الذين لا يتكلمون العربيةبامكانكم الان متابعة مواضيعنا بلغتكم الام فهنيئا لنا ولكم 

Very important: try us for the development of the forum and we haveimproved the compiler to add all the languages ​​of the world to the brothersand sisters who do not speak up now Arabhbamk.cm Moadiana your own language for us and congratulations to you

 

 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة لزوجها

عاشقة لزوجها


اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال Banaat-71dad76090
اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال Unknow11
اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال Unknow10
اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال Gaaeed10
اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال Male_j11
انثى اردنية
عدد المساهمات : 183
نقاط : 349
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 04/05/1974
تاريخ التسجيل : 15/09/2011
العمر : 49
البلد الرياض

اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال   اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال Emptyالسبت نوفمبر 26, 2011 8:08 am

تأتي الكبدة
على رأس قائمة المواد البروتينية، فضلاً عن أنها تساعد على زيادة تدفق
الدماء والأوكسجين لمخ الطفل، وتمنح المخ الحيوية والنشاط والطاقة وتعمل
على تنشيط ذاكرة الطفل وإلى جوارها تقف الأسماك بأنواعها والمحار والدجاج
المنزوع الجلد.



• الفواكه:


يعد فيتامين سي عنصراً هاماً جداً لصحة الطفل ولذكائه، وطبقاً
لدراسة أجرتها مؤخراً جامعة بون السويسرية فإن فيتامين سي المتوافر بكثرة
في الفواكه مثل المانجو والمشمش والعنب الأحمر؛ يؤدي إلى منح الطفل قدرة
ذهنية عالية وذاكرة قوية وحادة؛ نتيجة لاحتواء هذه الفواكه على عناصر
طبيعية وإنزيمات قادرة على شحن خلايا أعصاب المخ، ومن ثم فهي تزيد من قدرة
الطفل على التركيز.



• الحبوب:


لا تقل في أهميتها عن البروتين أو الفواكه، ومن أهم هذه الحبوب
القمح والذرة والفول السوداني، فتجهيز طبق للطفل مخلوط من هذه الحبوب مع
اللبن يؤدي إلى مد جسم الطفل بالطاقة والنشاط والحيوية، فما تحويه الحبوب
من دهون وأحماض أساسية يحتاجها جسم الطفل وتساعد علي نموه.



بجانب كل ما سبق ينصح بممارسة الرياضة فهي عنصر هام وأساسي لصحة الطفل، ويفضل ممارسة ساعة من التمرينات الرياضية بشكل يومي للطفل.


ثانياً: الأطعمة التي تسبب الكسل والوخم للطفل:


• الهامبورجر والوجبات السريعة:


يأتي الهامبورجر والوجبات السريعة في مقدمة الأطعمة التي تساعد
على الوخم والكسل عند الأطفال، فالهرمونات تعمل إلى امتصاص الكالسيوم من
الجسم بصورة عشوائية وتنشط الغدة الصنوبرية، لذلك فهو يعد من أسوأ الأطعمة
التي تسبب الوخم والكسل للأطفال، ومن ثم نقصان معدلات الذكاء.



• الحلويات والشوكولا:


تساعد الحلويات والشوكولا في تقليل رغبة الطفل في تناول
الفاكهة والخضروات والحبوب والأطعمة الأخرى الغنية بالمواد المغذية وتسبب
مشاكل صحية للطفل فيما بعد.



• الملح:


يعد الملح عنصراً ضاراً جداً للطفل، ولا فائدة في تناول الطفل
للملح بشكل متزايد، فالقليل من الملح يكفي ويفضل تناول نصف ملعقة على مدار
اليوم في الأطعمة المتناولة.



• الكيك والبسكويت:


يحتوي الكيك والبسكويت على دهون وسكريات عالية للغاية، وتلك
النسبة العالية من السكريات في الكيك والبسكويت، لا ينبغي أن يتناولها
الطفل كثيراً، لأنها تؤثر سلباً على مقاييس الغذاء المتوازن.



• المرطبات:


غالباً ما تحتوي المرطبات على سكر أو حوامض، ومن ثم فهي تؤثر
سلباً على أسنان الطفل، والمشكلة تكمن في أن الأطفال يتناولونها بكثرة ومن
ثم تجعل الطفل لا يقبل على تناول الأطعمة الأخرى المغذية.



• الصلصات:


غالباً ما تحتوي الصلصات على زيوت كثيرة، لذا يمكن استبدالها من خلال استخدام الخضار والكسترد المصنوع من الحليب المقشود.


لذا ينبغي الحرص على تقديم الوجبات الغذائية التي تساعد في زيادة معدلات الذكاء لدى الطفل وتسهم في إبعاد الطفل عن الوخم والكسل.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الذكاء والحفظ
» كيف ترفع ضغط المشرفين
» فن تغير سلوك الاطفال
» قلة التركيز و فرط الحركة عند الاطفال
» كرتون اسلامي يعلم الاطفال الاداب العامه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القوارير :: قصر المراة المسلمة :: قصر البراءة-
انتقل الى: