القوارير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن
أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

(( إذا
مَات الإنسَانٌ انقطعَ عمَلُه إلا مِن ثلاثْ : صدَقة جاريَة ، أوْ عِلم
ينتفِعُ به ، أوْ ولدٌ صالِحٌ يدعوُ له )) رواه مسلم


اختي في الله


[b]لا نريدكي ضيفة بل صاحبة الدار

[/]
القوارير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن
أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

(( إذا
مَات الإنسَانٌ انقطعَ عمَلُه إلا مِن ثلاثْ : صدَقة جاريَة ، أوْ عِلم
ينتفِعُ به ، أوْ ولدٌ صالِحٌ يدعوُ له )) رواه مسلم


اختي في الله


[b]لا نريدكي ضيفة بل صاحبة الدار

[/]
القوارير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

القوارير

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم*رفقا بالقوارير*
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصور المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Jb13154102853التسجيلدخول
سبحان الله عدد ما خلق في السماء سبحان الله عدد ما خلق في الارض سبحان الله عدد ما خلق بينهما سبحان الله عدد ما هو خالق الحمد لله مثل ذلك والله اكبر مثل ذلك ولا اله الا الله مثل ذلك واستغفر الله العظيم مثل ذلك
كن حذرا من جعل المرأة تبكي ...... لأن رسول الله صلي الله عليه و سلم أوصي بالإحسان إليها .... فالمرأة خلقت من ضلعك ليس من قدمك لتمشي عليها ..... و لا من دماغك لتتعالى عليها...... خلقت من جانب ضلعك كي تتساوى بك و من تحت ذراعك لتحميها .... ومن جانب قلبك لتحبها ..... واياك ان تعذبها او تشقيها
نرحب بكل الزوار ونتمنى ان تستفيدوا من مواضيعنا فلدينا عضوات ومشرفات مميزات همهن خدمة الاسلام فبارك الله فيهن وجعل الجنة دارهن والنبي جارهن والسندس لباسهن ومن الحوض شرابهن*مهمتكن يا عضوات ويا مشرفات منتدى القوارير هي وضع المواضيع والردود هذا المنتدى انشئ لاجلكن فساهمن في اثرائه
اعلان هام: لانه يهمنا رايكم في منتدانا وفي مواضيعنا قررت ادارة منتدى القوارير فتح المجال للزوار بالرد على المواضيع فاتقوا الله في ردودكم ولا تنسوا قوله تعالى*ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد*
هام جدا : محاولة منا لتطوير المنتدى وتحسينه قمنا باضافة المترجم لجميع لغات العالم للاخوة والاخوات الذين لا يتكلمون العربيةبامكانكم الان متابعة مواضيعنا بلغتكم الام فهنيئا لنا ولكم 

Very important: try us for the development of the forum and we haveimproved the compiler to add all the languages ​​of the world to the brothersand sisters who do not speak up now Arabhbamk.cm Moadiana your own language for us and congratulations to you

 

  المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
reham**

reham**


 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري 0bfb251105
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Readin10
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Collec10
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Maa11
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Female31
انثى مصرية
عدد المساهمات : 7
نقاط : 15
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 04/03/1980
تاريخ التسجيل : 23/08/2011
العمر : 44
البلد egypt

 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Empty
مُساهمةموضوع: المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري    المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Emptyالثلاثاء أغسطس 23, 2011 10:41 pm

 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Image141

يكثر الإقبال على المكسرات بأنواعها خاصة في شهر رمضان الكريم، لما تحتويه من عناصر مهمة يحتاجها الجسم أثناء الصيام.


وتضاف المكسرات إلى قائمة النباتات والأعشاب التي
أثبت العلم الحديث أنها مفيدة في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة كالقلب
والسرطان وغيرها.

 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Mixed-nuts5

واكتشفت أخر الدراسات التي أجريت في هذا الشأن أن أكل
اللوز والفستق الحلبي والبرازيلي والكاجو والبندق وحب الصنوبر خمس مرات أو
أكثر أسبوعيا يخفض خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.


 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري 198883

وأظهرت تحاليل أجريت على بعض المتطوعين، أن الذين
أكلوا كمية أكبر من الفستق الحلبي أسبوعيا انخفض لديهم معدل الإصابة بأمراض
القلب التاجية بنسبة 35%، لذا ينصح الباحثون بتناول حوالي خمسين جراما من
هذه الحبوب يوميا.


وقالت الباحثة الأمريكية جانيت كنج التي قادت فريق
البحث إن نسبة عالية من الأمريكيين يحصلون على 25% من سعراتهم الحرارية عبر
تناول الوجبات الخفيفة خلال اليوم.



ودعت الى تجنب تناول المأكولات الغنية بالكربوهيدرات
والدهون والسكر واستبدالها بأخرى طبيعية مثل المكسرات، لأنها تحتوي على
الألياف وتساعد على الاحتفاظ بقلب سليم.



وفي نفس السياق، أكدت دراسة أخرى أن تناول المكسرات
يحمي من أمراض القلب والشرايين، ولكن بشرط عدم مزجها بمواد دهنية حيث يمكن
أن تؤثر على القلب والشرايين.
[/b]


واعتبر البحث أن المكسرات لها قدرة على خفض معدل
الكوليسترول وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، لكنه حذر من أن
الافراط فى تناولها يمكن أن تكون نتيجته سلبية بسبب احتوائها على نسبة
عالية من السعرات الحرارية، مؤكدا أن استخدامها فى الطعام بشكل معتدل يمكن
أن يخفض معدل الاصابة بالكوليسترول وأمراض القلب.




 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري %D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9+%D9%81%D9%89+%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA


ومن خلال الأبحاث التى أجريت على المكسرات، اتضح أنها
مفيدة فى علاج أمراض القلب والأوعية الدموية وفى خفض مستوى الكوليسترول
الرديء “LDL”.



روشتة متكاملة
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري 1l143173


وحول فوائد المكسرات في علاج الأمراض، أثبتت البحوث
أن الدهون غير المشبعة الموجودة بكثرة فى المكسرات والزيتون تحمى القلب من
الأمراض،‏ لأنها تتحول إلى سائل بفعل درجة حرارة الجسم‏، وتجعل غشاء الكبد
أكثر ليونة مما يسمح للكوليسترول بالانتقال بسهولة إلى الكبد وإلى خارج
الجسم‏، بعكس الدهون المشبعة كتلك الموجودة فى لحم البقر والزبدة التى تسبب
السمنة‏.


وأشارت الدراسة إلى أن تناول اللوز والفستق والبندق
بكميات قليلة وبشكل منتظم يحمى من الإصابة بأمراض القلب‏،‏ ويبعد شبح
الاصابة بمرض الشلل الرعاش‏، كما تقلل المكسرات من خطر إصابة السيدات بمرض
السكر وتخفض نسبة الكوليسترول فى الدم‏، وتحمى من سرطان القولون.


 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Walnut-300

وقد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر
الوفاة المفاجىء الناتج عن الأزمات والأمراض القلبية‏، بسبب احتوائها على
تركيز عال من حمض “ألفا لينولييك” والذى يساعد فى تنظيم ضربات القلب‏.‏


وفي نفس الصدد ، أكدت الدكتورة أميرة عبد الحميد فؤاد
بقسم بحوث الفاكهة بالمركز القومي للبحوث‏ أن تناول هذه المكسرات يقلل من
خطر اصابة السيدات بمرض السكر ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم‏,‏ ويحمي من
سرطان القولون.


وأضافت أنه قد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة
يقلل من خطر الوفاة المفاجيء الناتج عن الأزمات والأمراض القلبية‏,‏ بسبب
احتوائها علي تركيز عال من حمض ألفا لينولييك والذي يساعد في تنظيم ضربات
القلب‏.‏

وعلى
الجانب الآخر، أفاد خبراء التغذية بأن المكسرات لها فوائد عديدة فهى تقوي
البصر وتساعد على تقليل الشهية أى أنها تخفف الوزن.


وأشار الخبراء إلى أن الجوز يحتوي على أحماض “أوميجا 3
“، والفول السوداني يساعد على تقليل الشهية والحفاظ على الرشاقة، واللوز
غني بفيتامين “E”.


وينصح الخبراء الأشخاص بضرورة اختيار الأنواع غير
المالحة من المكسرات وذلك لمراعاة الصحة العامة، موضحين أن المكسرات كثيرة
تحتوى علي سعرات حرارية، حيث أن الأونصة تحتوى على180 سعرة حرارية، لذا
ينبغي الاعتدال في أكلها.


منقووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحبة لله ولرسوله
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar


 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري 43f147e09c
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Unknow11
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Unknow10
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Maa11
 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Male_j11
انثى اردنية
عدد المساهمات : 14
نقاط : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 02/08/1980
تاريخ التسجيل : 01/08/2011
العمر : 43
البلد الاردن

 المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري    المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري Emptyالأربعاء أغسطس 24, 2011 10:01 pm

حبيبتي معلومات قيمة ومفيدة شكرا لكي لا تحرمينا هذا التميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج البواسير
» علاج الاملاح
» علاج الاكتئاب
» علاج التدخين
» علاج الحساسيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القوارير :: قصر الاسلاميات :: قصر الطب النبوي والتداوي بالاعشاب-
انتقل الى: